حدیث روز
امام حسین علیه السلام:
مَن سَرَّهُ أن یُنسَأَ فی أَجَلِهِ و یُزادَ فی رِزقِهِ فَلیَصِلْ رَحِمَهُ
هر که خوش دارد مرگش به تأخیر افتد و روزى اش افزون شود، با خویشانش پیوند برقرار کند.
بحارالانوار، ص 91
امام حسین علیه السلام:
مَن سَرَّهُ أن یُنسَأَ فی أَجَلِهِ و یُزادَ فی رِزقِهِ فَلیَصِلْ رَحِمَهُ
هر که خوش دارد مرگش به تأخیر افتد و روزى اش افزون شود، با خویشانش پیوند برقرار کند.
بحارالانوار، ص 91
سمیرم با دیدنیهای بسیار زیبای خود مانند آبشار سمیرم، چشمه ناز، پارک دریاچه، آبشار آب ملخ و... یکی از شهرهای گردشگرپذیر استان اصفهان است.
آبشار سمیرم که آن را عروس زاگرس نیز مینامند، یکی از پرطرفدارترین جاذبههای طبیعی سمیرم محسوب میشود. این آبشار در چهار کیلومتری شرق سمیرم و ۱۶۰ کیلومتری جنوب اصفهان واقع شده است. آبشار سمیرم یکی از بهترین مکانهای طبیعی سمیرم برای گردشگری است.
صخرههای اطراف آبشار که در زیر خزهها پنهان شدهاند، صلابت و زیبایی آن را به کمال رساندهاند. ارتفاع این آبشار ۳۵ متر است. جالب است بدانید آب این آبشار پس از فرو ریختن از بالای دره، حرکت خود را بهصورت یک چشمه پلکانی در میان تفرجگاه ادامه میدهد. همچنین در اطراف آن سکوهایی ایجاد شده که برای نشستن و استراحت کاملا مناسب هستند.
پارک دریاچه سمیرم مکانی آرام با دریاچهای نیلگون در میان درختان قد برفراشته است. در این دریاچه میتوانید از قایقسواری لذت ببرید. این پارک در جنوب شهر سمیرم و در خیابان شورا واقع شده است.
چشمه ناز ونک در سمیرم از چند چشمه تشکیل شده است. این چشمه پرآب که مانند یک رودخانه به نظر میرسد، در ۱۹ کیلومتری جنوب شرقی روستای ونک قرار دارد.
اگر میخواهید شاهد شاهکاری بزرگ از طبیعت اصفهان باشید، بازدید از آبشار آب ملخ را از دست ندهید. این آبشار دو طرفه بوده و از هر دو طرف آن آب جریان دارد. جالب است بدانید که این آبشار با سقوط یک سنگ بزرگ در مسیر رودخانه به وجود آمده است.
آب این آبشار دشمن ملخها و آفات است و به همین دلیل آن را آب ملخ نامیدهاند. در ضمن این آبشار به آبشار تخت سلیمان هم شهرت دارد.
در ۳۰ کیلومتری سمیرم روستایی به نام بیبی سیدان قرار دارد که رودخانهای با صفا به نام کاسگان با آب زلال در نزدیکی آن جریان گرفته است. میتوانید با پیادهروی و آبتنی در قسمتهای کمعمق رودخانه که آب آن چندان هم سرد نیست، خستگی را از تن خود بیرون کنید. در ضمن باید در هنگام پیادهروی در رودخانه کفش مناسبی نیز بپوشید.
بیشتر مردم خلخال را به یکی از زیباترین جادههای ایران یعنی جاده اسالم به خلخال میشناسند. اما این شهر جاذبههای دیگری نیز دارد که گردشگران بسیاری از آن بیخبر هستند.
جاده گردشگری اسالم به خلخال، مسیری پیچ در پیچ سرسبز و رویایی است. وقتی که وارد این جاده میشوید، با طبیعتی منحصربهفرد و دستنخورده، جنگلهای انبوه، زندگی روستایی، عسلهای ناب، آبشارها و دریاچههای افسانهای، دشتهای وسیع و گلها و گیاهان نایاب روبهرو خواهید شد.
ییلاق دشته در جاده زیبا و بکر اسالم به خلخال جای گرفته و از محبوبترین ییلاقات توریستی این منطقه به شمار میرود. محل جغرافیایی این ییلاق در تقسیمبندی استان اردبیل است، ولی بهدلیل قرارگیری در دامنه شرقی کوه و سهولت دسترسی آن از شهر ماسال، آن را به استان گیلان ربط میدهند.
دریاچه نئور در ۴۸ کیلومتری جنوبشرقی اردبیل بهسمت خلخال، مابین شهر اردبیل و خلخال و در مرز استان اردبیل و استان گیلان جای گرفته است و یکی از جاذبههای طبیعی و استثنایی این منطقه محسوب میشود. این دریاچه از دو دریاچه کوچک و بزرگ تشکیل میشود که در فصل بهار به یکدیگر میپیوندند و یک دریاچه واحد با عمق پنجمتر را بهوجود میآورند. آب دریاچه نئور برای آبیاری زمینهای کشاورزی مورد استفاده قرار میگیرد.
آبشار نرهگر یکی دیگر از جاذبههای طبیعی و گردشگری خلخال است که در روستای اسبو قرار دارد. برای رسیدن به این آبشار باید از داخل روستا بگذرید و سپس نزدیک به دو کیلومتر مسیر صعبالعبور را رد کنید.
روستای گردشگری کزج از جمله جاذبههای گردشگری بخش خورش رستم شهر خلخال به شمار میرود که در ساحل شرقی و در دامنه کوه مشرف به رودخانه قزل اوزن واقع شده است. این روستا از جمله ده روستایی در کشور بوده که دارای بافت با ارزش با معماری سنتی است. معماری روستای گردشگری کزج شباهت بسیاری به روستای گردشگری ماسوله در استان گیلان دارد و گفته میشود که برخی از مردم ماسوله بهعلت شباهتهای زیاد این روستا به ماسوله، از آن بهعنوان ییلاق خود استفاده میکنند.
حمام تاریخی نصر از بناهای تاریخی بهجای مانده از دوران قاجاریه در خلخال است. این حمام در قسمت سربینه دارای نقاشیهای بسیار زیبایی است که با چند لایه گچ و سیمان سفید طراحی شدهاند. از دیگر تزئینات حمام تاریخی نصر میتوان به کاربندیهای اجرا شده در گرمخانه حمام اشاره کرد.
روستای گردشگری برندق در میان درهای سرسبز و چشمنواز در بخش خورش رستم شهر خلخال قرار گرفته است. طبیعت زیبای باغها، آبشاری دلانگیز و رودخانهای که از میان روستا میگذرد و همین طور بناهای تاریخی که در هر گوشه آن خودنمایی میکنند، از جمله جذابیتهای این روستا به شمار میروند.
سه اقتصاددان آمریکایی فعال در زمینه اقتصاد بازار کار برنده جایزه نوبل شدند.
به نقل از نیویورک تایمز، امسال جایزه نوبل اقتصاد به سه اقتصاددان تعلق گرفت: دیوید کارد- استاد اقتصاد دانشگاه برکلی- که اصالتی کانادایی دارد تحقیقات خود را در زمینه تاثیر حداقل سطح دستمزد، آموزش و مهاجرت روی بازار کار انجام داده است. جاشوا انگریست- استاد دانشگاه ام آی تی- و گیدو ایمبنس- استاد اقتصاد دانشگاه استنفورد- که اصالتی هلندی دارد نیز روی حل مسایل اقتصادی کار کرده بودند که نمیشد به جواب آنها از راه حلهای سنتی رسید.
تحقیقات کارد این دیدگاه را به چالش کشید که افزایش حداقل سطح دستمزد باعث افزایش نرخ بیکاری به ویژه در بین جوانان میشود.
ایمبنس در واکنش به خبر برنده شدنش گفت: وقتی این خبر را پشت تلفن شنیدم از خوشحالی خشک شدم. باعث افتخار من است که این جایزه را با دو نفر دیگری که هر دو از بهترین دوستانم هستند، شریک میشوم.
سال گذشته نیز دو اقتصاددان از استنفورد برنده نوبل اقتصاد شده بودند و این برای دومین سال متوالی است که فردی از استنفورد برنده معتبرترین جایزه اقتصاد جهان میشود.
لازم به ذکر است که همه ساله آکادمی سلطنتی علوم سوئد جایزه نوبل را اهدا میکند و این جایزه در شش شاخه: اقتصاد، صلح، ادبیات، پزشکی، فیزیک و شیمی اهدا میشود و تاکنون ۸۶ نفر موفق به دریافت جایزه نوبل اقتصاد شدهاند که در بین آنها نام افراد مشهوری، چون جوزف اشتیگلیتز و میلتون فریدمن دیده میشود.
خانم دوفلو فرانسوی با ۴۶ سال سن، جوانترین برنده این جایزه بوده است و تاکنون تنها دو زن موفق به دریافت نوبل اقتصاد شده اند.
جایزه نوبل اقتصاد شامل یک دیپلم افتخاری، مدال طلا و ۹ میلیون کرون سوئد است. انتخاب برنده جایزه نوبل پروسهای بسیار طولانی و زمان بر است و ابتدا ۳۰۰۰ نفر در نظر گرفته شده و ۲۵۰ تا ۳۵۰ نفر از بین آنها به مرحله نهایی داوری میرسند.
تاکنون افرادی از ۲۰ کشور مختلف جایزه نوبل را گرفته اند، اما بیشترین برندگان جایزه نوبل دارای تابعیت آمریکایی بوده اند. پس از این کشور نیز اتباع انگلیسی و آلمانی بیشترین تعداد جایزه نوبل را برده اند.
به جز سال ۲۰۱۴، در تمامی سالهای قرن بیست و یکم آمریکا یک نماینده در بین برندگان جایزه نوبل اقتصاد داشته است.
جایزه نوبل سال ۲۰۲۱ میلادی به سی یو کورو مانابه و کلاوس هاسلمن به دلیل مدلسازی فیزیکی آب و هوای زمین، کمیسازی تغییرات و پیشبینی قابل اعتماد گرمایش جهانی و جورجیو پاریسی به دلیل کشف برهمکنش اختلال و نوسانات در سیستمهای فیزیکی از مقیاس اتمی تا سیارهای تعلق گرفت.
از پایگاه خبری نوبل پرایز، از سال ۱۹۰۱ تا سال ۲۰۲۰، جایزه نوبل فیزیک ۱۱۴ بار اهدا شده است و به ۲۱۵ دانشمند تعلق گرفته است و جان باردین آمریکایی موفق شده است دو بار این جایزه را دریافت کند. در سالهای ۱۹۱۶، ۱۹۳۱، ۱۹۳۴، ۱۹۴۰، ۱۹۴۱ و ۱۹۴۲ میلادی هیچ جایزهای اهدا نشده است. فیزیک اولین جایزهای است که در وصیتنامه نوبل ذکر شده و این موضوع نشان میدهد که فیزیک محبوبترین حوزه آلفرد نوبل بوده است.
جایزه نوبل فیزیک سال ۲۰۲۰ میلادی به " راجر پنروز " از انگلیس به دلیل "کشف این که تشکیل سیاهچاله، یک پیشبینی قوی برای نظریه نسبیت عام است " و "رینهارد گنزل" از آلمان و "آندریا گز" از آمریکا برای کشف "یک جرم بسیار سنگین و فشرده در مرکز کهکشان ما" اهدا شد. نیمی از این جایزه به پنروز و نیم دیگر به صورت مشترک به گنزل و آندریا گز اعطا شده است.
سال ۲۰۱۹ میلادی نیمی از جایزه نوبل فیزیک به «جیمز پیبلز» به دلیل اکتشافات نظری در کیهانشناسی فیزیکی و نیم دیگر این جایزه بهطور مشترک به «میشل مایو» و «دیدیه کوئلُز» برای کشف سیارات فراخورشیدی که به دور یک نوع ستاره مدل خورشیدی میچرخد، اهدا شد.
در سال ۲۰۱۸ میلادی، آرتور اشکین آمریکایی ۹۶ ساله به عنوان سالخوردهترین برنده نوبل، نیمی از جایزه نوبل فیزیک را دریافت کرد و نیمی دیگر به جرارد مورو ۷۴ ساله از فرانسه و دونا استریکلند ۵۸ ساله از کانادا برای ابتکارات نوآورانه در فیزیک لیزر اهدا شد.
معرفی برندگان جایزه نوبل بنابر اعلام رسمی پایگاه خبری بنیاد نوبل به قرار زیر است:
- علوم پزشکی دوشنبه ۴ اکتبر ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه صبح به وقت ساعت تابستانی اروپای مرکزی (CEST) اعلام شد.
- فیزیک سهشنبه ۵ اکتبر ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه صبح به وقت ساعت تابستانی اروپای مرکزی (CEST) اعلام شد.
- شیمی چهارشنبه ۶ اکتبر ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه صبح به وقت ساعت تابستانی اروپای مرکزی (CEST)
- ادبیات پنجشنبه ۷ اکتبر ساعت ۱۳ بعد از ظهر به وقت ساعت تابستانی اروپای مرکزی (CEST)
- صلح جمعه ۸ اکتبر ساعت ۱۱ صبح به وقت ساعت تابستانی اروپای مرکزی (CEST)
- علوم اقتصادی دوشنبه ۱۱ اکتبر ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه صبح به وقت ساعت تابستانی اروپای مرکزی (CEST)
پاویون ایران با روایتی از شهرزاد قصهگو و با شعار «ایران؛ تمدن کهن و استوار تنوع اقوام و میزبان ملتها» در اکسپو دبی افتتاح شد.
اکسپو دبی که با ۴۲ میلیارد دلار هزینه، یکی از پرخرجترین نمایشگاههایِ تا کنون جهان شناخته میشود و انتظار دستکم ۲۰ میلیون بازدیدکننده و گردشگر را میکشد، از نهم مهرماه کار خود را به مدت شش ماه آغاز کرد. اکسپو را پس از المپیک و جام جهانی فوتبال، یکی از بزرگترین رویدادها میدانند که فرهنگ ملل با نگاهی به زندگی آینده را معرفی میکند و امسال هم با شعار «پیوند ذهنها، خلق آینده» با حضور ۱۹۲ کشور برگزار شده است.
ایران نیز در فضایی به وسعت ۲۰۱۴ مترمربع از سایت اکسپو با معماری سنتی و معاصر، الهامگرفته از قصههای هزار و یک شب شهرزاد برپا شده و زوایایی از اقتصاد، توسعه اجتماعی و فرهنگ ایران بر پایه تمدن و سنتهای باستانی، آداب و رسوم و مردم را نمایش میدهد و به همزیستی صلحآمیز اشاره دارد. طبق آنچه رییس اتاق بازرگانی ایران و امارات گفته، برای آمادهسازی این پاویون تا کنون حدود ۹ میلیون دلار هزینه شده است.
۱۲ سالن در این پاویون به گردشگری، فرش دستباف، تماشاخانه، صنعت، خانه معدن، هایتک، بخش تجاری، رستوران ایرانی متشکل از فضای ایرانی و نوشیدنیهای سنتی ایران اختصاص داده شده است.
مجله معماری Architectural Design پاویون ایران را یکی از هشت پاویون برتر اکسپو امسال معرفی کرده است. علاوهبر این، پاویون ایران در ورودی سایت اکسپو و در همسایگی فرانسه و شیلی واقع شده که موقعیت مناسبی را برای جلب بازدیدکنندگان فراهم کرده است.
پاویون ایران از روز شنبه دهم مهرماه، با حضور وزیر گردشگری امارات و معاون گردشگری ایران و با پیام مجازی وزیر صنعت، معدن و تجارت رسما افتتاح شد. علیاصغر شالبافیان ـ معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی ـ در جریان این مراسم، مذاکراتی هم با وزیر اقتصاد و تجارت سوریه داشت.
همزمان با آغاز فعالیت پاویون ایران، سیمرغ، پرنده اسطورهای شاهنامه فردوسی که برند گردشگری ایران است نیز با استفاده از تکنولوژیِ روز به پرواز درمیآید، به طوری که از طریق گوشیهای هوشمند قابل مشاهده است.
بازدیدکنندگان از پاویون ایران ضمن آنکه هر روز نوای موسیقی ایران را میشنوند، در بافت فرش ایرانی هم مشارکت خواهند داشت.
سالن گردشگری این پاویون نیز قرار است هر پنج روز، یکی از استانهای ایران را با محتوای تصویری معرفی کند و روزنههای چشمی که تداعیکننده شهر فرنگ هستند، هر روز هفت میراث طبیعی و تاریخی ایران را نمایش میدهند، درحالی که رایحهای آشنا از ایران به مشام بازدیدکنندگان خواهد رسید تا حضور واقعی در محیط را تجربه کنند. علاوهبر این، هر روز گوشهای از قصههای شهرزاد با تصویر و صدا روایت میشود. همچنین در این سالن، مولاژهایی از آثار تاریخی ایران با تمرکز بر نقوش و حکاکیهای دوره هخامنشیان و ایران باستان به نمایش گذاشته شده است. مضاف بر اینکه، بازدیدکنندگان این سالن قرار است با معماری سقفهای ایرانی، با تصویرسازی آشنا شوند.
پاویون ایران همزمان با اکسپو دبی تا فروردینماه ۱۴۰۱ برپا خواهد بود. بخش گردشگری ایران امیدوار است شماری از بازدیدکنندگان اکسپو را برای سفر به ایران، پس از حدود دو سال محدودیت، تشویق و جذب کند.
کتابخانههای زیادی در دانشگاههای مختلف دنیا وجود دارد که به دلیل معماری خاص خود بسیار منحصر به فرد و زیبا هستند.
"شلبی فوت"( Shelby Foote) نویسنده آمریکایی میگوید: یک دانشگاه از ساختمانهایی تشکیل شده که در یک اطراف یک کتابخانه ایجاد شدهاند.
اگرچه این روزها و به ویژه دردوران پاندمی کووید-۱۹، همه کتابها و اطلاعات به صورت آنلاین در اختیار مردم هستند، اما هیچگاه نمی توان احساس آرامشی که در کتابخانه وجود دارد را نادیده گرفت. این آرامش چه برای تحقیق و مطالعه و چه برای چند ساعت فرار از جهان، لذتبخش است.
کتابخانهها جایگاه ویژهای در بالا بردن تاثیر و ارزش دانشگاهها دارند که قصد داریم به معرفی ۱۰ کتابخانه دانشگاهی زیبا در دنیا بپردازیم.
۱- کتابخانه "جو و ریکا مانسوتو"(The Joe and Rika Mansueto Library) در دانشگا شیکاگو آمریکا
این کتابخانه که در دانشگاه شیکاگو قرار دارد، در سال ۲۰۱۱ میلادی بازگشایی شد.
کتابخانه جو و ریکا مانسوتو دارای سقف شیشهای فوقالعادهای است که هنگام استراحت دانشجویان، منظره خیرهکنندهای را برای آنها فراهم میکند.
فضای زیرزمینی این کتابخانه منبعی برای ذخیره کتابها و اسناد مهم است که از نظر شرایط آب و هوایی نیز کنترل شده است و حجم گستردهای دارد.
کتابداران این کتابخانه جرثقیلهای رباتیکی هستند که در عرض ۳ دقیقه هر کتابی را در کتابخانه پیدا میکنند.
۲- کتابخانه "هاچیوجی"(Hachioji) در دانشگاه هنر تاما ژاپن
کتابخانه هاچیوجی در توکیو قرار دارد و مانند یک کلیسا یا کاخ مدرن است. فضای این کتابخانه به بیش از ۶۰ هزار فوت مربع میرسد و سقفهای بتنی منحنی آن از معماری قرون وسطایی الهام گرفته است.
تقارن مدرنیته و کلاسیک در ساخت این کتابخانه فضای زیبایی را برای آن ایجاد کرده است.
۳- کتابخانه "اولد"(Old) درکالج ترینیتی دوبلین ایرلند
این کتابخانه، اصلی ترین کتابخانه کالج ترینیتی است و مملو از کتابهای باستانی، گوشههای دنج و خلوت برای کتابخانی است.
این ساختمان بین سالهای ۱۷۱۲ تا ۱۷۳۲ میلادی ساخته شده و ۲۰۰ هزار کتاب در آن جای گرفته است. همچنین گنجینههای ارزشمندی از تاریخ ایرلند در این کتابخانه یافت میشود.
۴- کتابخانه "گیزل"(Geisel) در دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو آمریکا
کتابخانه دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو یک شاهکار معماری به حساب میآید که دارای ۸ طبقه و ۱۱۰ فوت ارتفاع است.
در طبقه سوم این کتابخانه آسانسوری وجود ندارد و شایعه شده که معمار این بنا وزن کتابها را در نظر نگرفته. پس یک طبقه باید خالی بماند.
۵- کتابخانه "لس آیگوس"(Les Aigues) در دانشگاه پمپئو فابرا اسپانیا
نکته جالب در مورد این کتابخانه این است که در ابتدا برای نگهداری کتاب طراحی نشده بود بلکه با هدف تامین آب به عنوان مخزن مرکزی شهر ساخته شده بود.
ستونهای آجری این کتابخانه فضای آرامشبخشی را برای دانشجویان این دانشگاه فراهم کرده است.
۶- کتابخانه و مرکز یادگیری دانشگاه اقتصاد و تجارت وین در اتریش
کتابخانه و مرکز یادگیری این دانشگاه توسط زاها حدید از چهرههای برتر معماری جهان در سال ۲۰۱۶ میلادی ساخته شده است.
در نمای داخلی این ساختمان از خطوط منحنی و راهروهایی سفید استفاده شده و فضای کاملا مدرن است.
۷- کتابخانه "جورج پری بادی"(George Peabody) در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا
این کتابخانه در سال ۱۸۷۸ میلادی ساخته شده و به جرات میتوان گفت یکی از زیباترین کتابخانههای جهان است.
اعضای دانشگاه جانز هاپکینز میتوانند از این کتابخانه به عنوان یک کتابخانه تحقیقاتی استفاده کنند. البته استفاده از این کتابخانه بنا به دستور "جورج پیبادی "، نیکوکار ساخت این کتابخانه ا، برای عموم آزاد است.
۸- کتابخانه "بادلین"( Bodleian) در دانشگاه آکسفورد انگلیس
دانشگاه آکسفورد یکی از قدیمی ترین دانشگاههای جهان است و معماری آن در کل دنیا معروف است.
کتابخانه بادلین دانشگاه آکسفورد مجموعهای از کتابخانههای کوچکتر است و قبل از استفاده دانشجویان، از آنها میخواهد که قبل از تحویل کتاب، سوگند یاد کنند روی کتابها اصلا خط نکشند.
از کتابخانه این دانشگاه در فیلمهای متعددی همچون "هری پاتر" استفاده شده است.
۹- کتابخانه "ژوانین"(Joanine) در دانشگاه کویمبرا پرتغال
کتابخانه ژوانین در قرن هجدهم به دستور پادشاه پرتغال جان پنجم ساخته شد و یک شاهکار معماری دوره باروک در قلب دانشگاه کویمبرا محسوب میشود.
این کتابخانه علاوه بر اینکه یک مرجع کارآمد برای دانشجویان است، یک اثر ملی به حساب میآید.
این کتابخانه از معدود کتابخانهها در دنیاست که پذیرای خفاشها است و خفاشها در پشت قفسهها زندگی می کنند و با خوردن جانوران موذی به حفظ نسخههای خطی از آسیبهای طبیعی کمک میکنند.
۱۰- کتابخانه پردیس مرکزی دانشگاه ملی مکزیک
این کتابخانه در نوع خود منحصر به فرد است و در دیوارهای آن نقاشیهای تاریخی فرهنگی کشیده شده است.
این نقاشیهای دیواری سه عصر تاریخی مکزیک را به تصور میکشند.
در رنگآمیزی این نقاشیها نیز از رنگ طبیعی استفاده شده و در جولای ۲۰۰۷ میلادی به عنوان میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید.
همه ما دچار استرس میشویم و کوتاه بودن دوره استرس ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، اما استرس طولانی مدت مشکلی جدی است که میتواند عملکرد مطلوبِ سیستم ایمنی بدن را مختل نماید.
برای کنترل و کاهش استرس میتوان اقدامات مشخصی را انجام داد.
بر اساس مقالهای در سایت تخصصی "وبامدی"میتوانید این توصیههای سودمند را بخشی از برنامه مدیریت استرس خود در طول روز قرار دهید:
- به اندازه کافی بخوابید.
- تکنیکهای ریلکسیشن (آرام سازی) را یاد بگیرید و حتما از آنها در مواقع استرس استفاده کنید.
- ورزش کنید.
- برای خود وقت بگذارید و کارهای مورد علاقهتان را انجام دهید.
- شبکهای از افرادی که میتوانید با آنها صحبت کرده و از آنها کمک بگیرید تشکیل دهید و در مواقع لزوم با آنها تماس بگیرید.
- از مشورت و مشاوره گرفتن از افراد متخصص به ویژه در مواقعی که در زمانهای استرسزا به سر میبرید، غافل نشوید.
علامه حسن زاده آملی امروز صبح در بیمارستان به علت عارضه ریوی بستری شدند و متاسفانه ساعاتی پیش دارفانی راوداع نمودند
آیتالله حسنزاده آملی در اواخر سال ۱۳۰۷ هجری خورشیدی در روستای ایرای لاریجان از توابع شهرستان آمل متولد شد. وی در سن شش سالگی، به مکتب خانه رفت و خواندن و نوشتن یاد گرفت. تعدادی از جزوات متداول در مکتب خانههای آن زمان را خواند. سپس وارد دورهٔ ابتدایی دروس حوزوی شد. تاریخ ورود وی در مهر ماه سال ۱۳۳۲ هجری شمسی به حوزهٔ علمیه وارد شد.
مرحوم استاد حسن حسنزاده آملی مشهور به علامه حسنزاده، فیلسوف و عارف شیعه ایرانی. ایشان آثار بسیاری در فلسفه، عرفان، ریاضی، نجوم، ادبیات فارسی و عربی دارد. همچنین برخی از مهمترین آثار فلسفی و عرفانی، چون اشارات، شفا و شرح فصوص الحکم را تصحیح کرده و بر آنها شرح و حاشیه نگاشته است.
مهدی الهی قمشهای، علامه شعرانی، علامه طباطبایی و سید محمدحسن الهی از اساتید ایشان بودند. علامه حسنزاده آملی، آثار فلسفی و عرفانی مهمی مانند شرح منظومه، اشارات، اسفار اربعه و شرح فصوص قیصری را در دورههای متعدد تدریس کرد.
ایشان همچنین حدود ۱۷ سال به تدریس ریاضیات، هیأت مشغول بود.
مرحوم علامه حسنزاده آملی، کتابهایی، چون نهجالبلاغه، اسفار اربعه، کشف المراد، کلیله و دمنه و گلستان سعدی را تصحیح کرده و دیوان اشعاری نیز به چاپ رساندند.