معرفی ۴ تسکین دهنده طبیعی درد

 

مصرف بیش از حد مسکن ها بسیار ضرر داشته و مشکلات سلامتی جدی را در پی دارد. در زیر غذاهایی را آورده ایم که به تسکین طبیعی درد شما کمک می کنند.

زردچوبه
زردچوبه برای مصارف پزشکی بسیاری از دیرباز استفاده می شده است. زردچوبه بهترین منبع طبیعی کورکومین است و دارای مواد ضد التهابی است که به کاهش درد کمک می کنند. بهترین روش مصرف زردچوبه برای درمان درد، ترکیب آن با یک لیوان شیر است.

زنجبیل
زنجبیل یک داروی درمانی سنتی دیگر است که مواد ضد التهابی و ضد حالت تهوع دارد و داروی درد شکم است. هم چنین برای درمان سرماخوردگی هم مناسب است. می توانید از چای زنجبیل برای تسکین درد استفاده کنید.

قهوه
مقدار کم کافئین می تواند روش خوبی برای کنترل درد باشد و قهوه بهترین منبع کافئین است.

نعنا
نعنا داروی فوق العاده ای برای مشکلات معده است. از گرفتگی های عضلانی دردآورد گرفته تا گاز و باد معده. برگ های نعنا خاصیت تسکین دهنده برای معده دارند و با انواع مشکلات مربوط به معده مبارزه می کنند. شما می توانید برگ های تازه نعنا را مصرف کنید یا چای نعنا درست کنید تا دردتان کاهش یابد.

داستان یک ضرب المثل

ضرب المثل هرکه بامش بیش برفش بیشتر

 

این ضرب المثل بر گرفته از داستان زیر است.

روزی پادشاه یک سرزمین بزرگ و ثروتمند بیمار شد. او که فرزند و جانشینی نداشت وصیت کرد تا مردم کشورش بعد از مرگ او اولین کسی که وارد شهر شد را به عنوان جانشینش بپذیرند.

بعد از مرگ پادشاه، مردم طبق گفته ی او منتظر شدند تا شخصی از دروازه شهر وارد شود تا آن فرد را به عنوان پادشاه بر تخت بنشانند.

در همین هنگام گدایی که همیشه به دنبال تکه نانی این طرف و آن طرف می رفت از دروازه وارد شهر شد.

مردم خوشحال شدند و گدا را به قصر برده و گفته ی پادشاه را با او در میان گذاشتند و از آن پس او به عنوان پادشاه انتخاب شد.

حالا مسئولیت های زیادی بر دوش گدا بود و او باید یک کشور را اداره می کرد، همچنین او مخالفانی داشت و مجبور بود دائم با آن ها نیز در جنگ و دعوا باشد.

روز ها گذشت و یکی از دوستان صمیمی و قدیمی گدا به آن شهر آمد و زمانی که شنید دوستش پادشاه شده است با خود فکر کرد سری به او بزند و احوالش را بپرسد.

گدا به قصر رفت و پس از تبریک به پادشاه، از او بسیار تعریف کرد، اما پادشاه با ناراحتی رو به دوستش کرد و گفت: ” روزگار تو از من بهتر است زیرا آن زمان که مثل تو گدایی بودم تنها دغدغه ی من پیدا کردن تکه نانی بود اما حالا که پادشاه شده ام تشویش، سختی ها و رنج های زیادی را باید تحمل کنم.”

گدا نیز در پاسخ پادشاه گفت : ” هر که بامش بیش برفش بیش تر”

پس از آن، این ضرب المثل در میان مردم رواج پیدا کرد و درباره ی افرادی به کار می رود که جایگاه یا ثروت زیادی داشته باشند. در این زمان است که آن ها سختی ها و استرس بیش تری را باید تحمل کنند تا دارایی خود را حفظ کنند.

اما کسانی که جایگاه پایین تر یا ثروت کم تری دارند دارای مسئولیت کم تری نیز هستند و در نتیجه آسوده تر زندگی می کنند.

قیمت چاپ یک کتاب چقدر تمام می‌شود؟

اگر شما بخواهید کتابتان را با تیراژ بالای ۱۰۰۰ عدد روانه بازار کنید می‌توانید به جای چاپ دیجیتال از چاپ افست استفاده کنید که مقرون به صرفه‌تر است. فهرست قیمت چاپ کتابی با قطع رقعی به صورت سیاه و سفید به شرح زیر است.

هزینه تایپ ۲۰۰،۰۰۰ تومان
هزینه ویراستاری ۱۴۰،۰۰۰ تومان
هزینه صفحه آرایی ۲۰۰،۰۰۰ تومان
هزینه طراحی جلد ۵۰،۰۰۰ تومان
هزینه اخذ تمام مجوز‌ها ۲۰۰،۰۰۰ تومان
هزینه چاپ وصحافی با تیراژ ۲۰۰ نسخه: ۴،۴۹۲،۸۰۰ تومان
جمع کل هزینه‌ها ۵،۲۸۲،۸۰۰ تومان
هزینه تمام شده هر جلد ۵،۲۸۳ تومان

با وجود هزینه‌های تخمین زده شده و افزایش همواره قیمت کاغذ چاپ کتاب به صورت مستقل علاوه بر اینکه از لحاظ مالی و روحی به نویسندگان جوان ضربات فراوانی وارد می‌آورد خطری دیگر را نیز برای عرصه کتاب به همراه دارد. پیشتر کتب از زیر ذره بین کیفی ناشران با سابقه رد می‌شد و سختگیری این ناشران بسیار زیاد بود، اما با ظهور ناشران تازه کار این سختگیری کم شده و به نوعی توهم نویسنده بودن در بسیاری به وجود آمده است.

۱۰ موسسه برتر چاپ کتاب در سال ۹۸

انتشارات کتاب کتیبه نوین

موسسه چاپ کتاب و نشر شاپرک

موسسه چاپ کتاب بهتا پژوهش

موسسه چاپ کتاب سنا

موسسه چاپ کتاب  ارشدان

 موسسه چاپ کتاب مینوفر

موسسه چاپ کتاب دانشگاه شهید بهشتی

موسسه چاپ کتاب نی

 موسسه چاپ کتاب پژوهش برتر

موسسه چاپ کتاب دیجیتال میعاد

فهرست عناوین پرفروش

فهرست عناوین پرفروش شهر کتاب مرکزی در هفته پایانی سال ۹۷ و هفته اول سال ۹۸ به‌تازگی منتشر شده است.

در این فهرست، در بخش داستان، این کتاب‌ها به‌عنوان پرفروش‌های فهرست این فروشگاه معرفی شده‌اند:

پری‌دخت، پاییز فصل آخر سال است، ملت عشق، تصرف عدوانی، شب‌های روشن، روایت بازگشت، پیاده (نشر چشمه)، زندگی دوّمت زمانی آغاز می‌شود، گاه ناچیزی مرگ.

پرفروش‌های شعر هم به این‌ترتیب هستند:

اکنون (انتشارات سوره مهر)، سه‌گانه خاورمیانه (نشر چشمه)، بانگ نی، شرح دیوان شمس تبریزی، داد از غم تنهایی.

روان شناسی و سبک زندگی هم موضوع دیگری است که پرفروش‌های آن به این‌ترتیب هستند:

تخت خوابت را مرتب کن، ایکیگای (راز ژاپنی‌ها برای زندگی طولانی و شاد)، هنر خوب زندگی کردن، خودت باش دختر، گربه راهنمای ما.

در بخش سرگذشت‌نامه، خاطرات، سفرنامه، این عناوین بیشترین فروش را در مدت ذکرشده دارند: شدن، آخرین دختر، عبور از خود، موآ، چادر کردیم رفتیم تماشا.

بین کتاب‌های حوزه تاریخ، هم اسامی کتاب‌های پرفروش به این ترتیب اعلام شده است:

صلحی که همه صلح‌ها را بر باد داد، ایران بین دو انقلاب، دولت کارتر و فروپاشی دودمان پهلوی، پرورش ذوق عامه در عصر پهلوی، شکستن طلسم وحشت.

در ستایش عشق، فلسفه تنهایی، فتیشیسم در موسیقی و واپس‌روی شنیدن، نقد چیست و پرورش خود هم پرفروش‌های موضوع فلسفه در شهر کتاب مرکزی هستند.

پرفروش‌های هنر هم در این مدت در شهر کتاب مرکزی به این ترتیب‌اند: نقاشی و زندگی فریدا، مرد با شال آبی، تراژدیکوریولانوس، منطقه (نشر چشمه)، فشن (نشر مشکی)

بین کتاب‌های علوم سیاسی و اجتماعی هم این عناوین بیشترین فروش را داشته‌اند: چرا ملت‎‌ها شکست می‌خورند، حرف‌هایی با دخترم درباره اقتصاد، الزامات سیاسی در عصر ملت دولت، بحران جمهوری.

بین کتاب‌های موضوع علم، هم می‌توان نام این کتاب‌ها را به‌عنوان پرفروش مشاهده کرد:

پاسخ‌های کوتاه به پرسش‌های اساسی (انتشارات مازیار)، عرفان و فیزیک جدید، تاریخچه زمان، زمینه ریز موج کهکشانی

کتاب‌های دختر شینا، خون دلی که لعل شد، سرباز کوچک امام، فرنگیس هم پرفروش‌های بخش انقلاب اسلامی و دفاع مقدس این فروشگاه کتاب در مدت یادشده هستند.

حدیث روز

 

کار و تلاش :

•	بسم الله الرحمن الرحیم	•
	امام صادق عليه ‏السلام : لا تَكسَلوا في طَلَبِ مَعايِشِكُم؛ فَإِنَّ آباءَنا كانوا يَركُضونَ فيها و يَطلُبونَها؛ در طلب معاش خود كاهلى نكنيد كه پدران ما براى آن ‏مى‏دويدند و آن را جستجو مى‏كردند. الفقيه : ۳ / ۱۵۷ / ۳۵۷۶

بدترین حالت نوشیدن آب از نظر طب سنتی .

 

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی تر‌ها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید و آب بخورید. از آن جایی که این مساله برای
خود من هم اتفاق افتاده! تصمیم گرفتم تا از نظر علمی صحت و سقم این قضیه را بررسی کنم هر چند که ذره‌ای امید نداشتم که خطر ایستاده آب خوردن جدی باشد.

چرا شب‌ها باید بنشینیم و آب بخوریم؟ ایستاده آب خوردن چه مضراتی دارد؟ حالا با ما باشید تا جواب آن‌ها را به شما بگوییم.

درباره نحوه صحیح نوشیدن آب، دستورالعمل‌های خاصی در طب سنتی ذکر شده و اهمیت این مسئله تا جایی است که در کلام ائمه نیز احادیثی در این باره ذکر شده که در
ادامه دو حدیث درباره نحوه نوشیدن آب آمده است.

حضرت علی علیه السلام فرمودند: «از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان ندارد مگر اینکه خدای عزوجل بهبودی ببخشد.» (علل الشرایع ۴۶۵)

امام صادق علیه السلام با تفکیک میان نوشیدن آب در شب و روز در حقیقت سخن حضرت امیرالمومنین علیه السلام را تفسیر کرده و می‌فرمایند: «ایستاده آشامیدن آب در
روز، غذا را گوارا می‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب می‌آورد.»

همچنین در جایی نیز می‌فرمایند: «آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزونتر و تندرستی بیشتر است.» (الکافی ج. ۶ ص. ۳۸۳)

خطر جدی در کمین من و همه کسانی است که عادت به ایستاده آب خوردن دارند. از نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در
طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می‌شود. در نهایت این اتفاق منجر به یک بیماری به نام GERD (بیماری رفلکس مری) می‌شود.

 

سیری در اطلاعات عمومی

مسابقات جهانی مهارت

بزرگترین رویداد آموزشی حرفه‌ای است که هر دو سال یک بار در کشورهای مختلفی برگزار می‌شود.[۱] رقابت‌کنندگان از بیش از ۶۰ کشور در مسابقات شرکت می‌کنند و در رشته‌های مختلفی با استانداردهای جهانی آزمایش می‌شوند.[۱] این مسابقات در حال حاضر در ۴۵ رشتهٔ اصلی و ۴ رشتهٔ نمایشی برگزار می‌شود.[۲] در آخرین دوره مسابقات که در سال۲۰۱۷ در شهر ابوظبی - امارات متحده عربی برگزار شد، نزدیک به ۱۰۰۰ رقابت‌کننده از ۵۳ کشور در ۴۶ رشته به رقابت پرداختند

 

رشته‌های مسابقات ملی مهارت

1. ساخت و تولید (تیمی سه نفره) - کد جهانی: 3

2. مکاترونیک - کد جهانی: 4

3. طراحی مهندسی مکانیک - کد جهانی: 5

4. تراش CNC - کد جهانی: 6

5. فرز CNC - کد جهانی: 7

6. فناوري اطلاعات – راه کارهاي نرم افزاري براي تجارت - کد جهانی: 9

7. جوشکاري - کد جهانی: 10

8. کاشیکاري ديوار و کف - کد جهانی: 12

9. صافکاري خودرو - کد جهانی: 13

10. لوله کشی و گرمايشی - کد جهانی: 15

11. الکترونیک - کد جهانی: 16

12. طراحی و توسعه وب - کد جهانی: 17

13. تأسیسات الکتريکی - کد جهانی: 18

14. کنترل صنعتی - کد جهانی: 19

15. آجرچینی - کد جهانی: 20

16. گچکاري - کد جهانی: 21

17. رباتیک (تیمی دو نفره) - کد جهانی: 23

18. کابینت سازي چوبی - کد جهانی: 24

19. اتصالات چوبی (درب و پنجره) - کد جهانی: 25

20. سازه هاي چوبی (نجاري) - کد جهانی: 26

21. جواهرسازي - کد جهانی: 27

22. گل آرايی - کد جهانی: 28

23. خیاطی (فن آوري مد) - کد جهانی: 31

24. قنادي (شیرينی پزي) - کد جهانی: 32

25. فناوري اتومبیل - کد جهانی: 33

26. آشپزي - کد جهانی: 34

27. نقاشی خودرو - کد جهانی: 36

28. طراحی فضاي سبز - کد جهانی: 37

29. تبريد و تهويه - کد جهانی: 38

30. فناوري اطلاعات – مديريت سیستم هاي تحت شبکه - کد جهانی: 39

31. فناوري طراحی گرافیک - کد جهانی: 40

32. فناوري آب

33. تعمیر و نگهداري وسايل نقلیه سنگین - کد جهانی: 49

 

آثار تاریخی که ایران را بیشتر به جهان شناساند بخش دوم

آثار تاریخی که ایران را بیشتر به جهان شناساند

از میان حدود 700 اثر تاریخی فرهنگی که در طول سال‌های گذشته در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده‌اند، ایران هم به اندازه‌ی توان و تلاش خود تا کنون بر اساس اولویت‌هایش محوطه‌ها و بناهایی که معتقد بود باید هر چه سریع‌تر در این فهرست به ثبت برسند را به یونسکو معرفی و تا کنون 19 اثر را جهانی کرده است.

 

 

زیگورات چغازنبیل

 

میدان امام اصفهان

پاسارگاد

مجموعه کلیسای ارامنه

 

آسیابهای آبی شوشتر

 

 

مجموعه تاریخی بازار تبریز

 

شهر سوخته

کاخ گلستان

مسجد جامع اصفهان

 

حدیث روز

به دنبال سوتی دیگران نباشیم! :

•	بسم الله الرحمن الرحیم	•
	پيامبر خدا صلى‏ الله‏ عليه‏ و‏ آله : لا تَطلُبوا عَثَراتِ المؤمنينَ؛ فإنّ‏ مَـن تَتَبّعَ عَثَراتِ أخيهِ تَتَبّعَ اللّه‏ُ عَثَراتِهِ، و مَن تَتَبّعَ اللّه‏ُ عَثَراتِهِ يَفْضَحْهُ و لو في جَوفِ بَيتِهِ؛ لغزشهاى مسلمانان را نجوييد كه هر كس لغزشهاى برادرش را پى جويد خداوند لغزشهاى او را پيگيرى مى‏كند و هر كه را كه خداوند عيبجويى كند رسوايش مى‏سازد هر چند در اندرون خانه خود باشد. الكافي : ۲/۳۵۵/۵

همایش بین المللی شمس و مولانا در خوی برگزار می شود .

 

 

 

 فرماندار خوی از برگزاری همایش بین المللی شمس و مولانا به میزبانی این شهرستان مرداد ماه امسال خبر داد.

محمد عابدی با بیان اینکه این همایش اواخر مردادماه امسال در مزار شمس تبریزی خوی برگزار می‌شود افزود: قبل از برگزاری این همایش جشنواره ملی شمس ۲۳ تا ۲۴ مردادماه
در خوی و ۲۶ مرداد نیز همایش بین المللی شمس و مولانا در بارگاه این عارف نامی برگزار می‌شود.

وی با بیان اینکه فراخوان ارسال مقاله به این همایش منتشر و تاکنون ۵۰ اثر علمی به دبیرخانه ارسال شده است اظهار داشت: اعضای هیئت علمی دانشگاه‌ها، دانشجویان
رشته زبان و ادبیات فارسی و سایر رشته‌های علوم انسانی می‌توانند در این همایش بین المللی شرکت کنند.

عابدی تشابه و تمایز اندیشه‌های عرفانی شمس و مولانا، بازخوانی اندیشه‌های شمس و مولانا با رویکرد‌های میان رشته‌ای و رویکرد نقد ادبی، نسخه پژوهی مقالات شمس
و جایگاه شمس در مناقب نامه‌ها، دیدگاه‌های شمس و مولانا در عرصه تفکرات دینی، فرهنگی و اجتماعی، تأثیر مقالات شمس بر ادب فارسی و ترکی، رویکرد‌های روایی در
مقالات شمس و تأثیر شمس و مولانا بر طریقت‌های پس از آنان را از محور‌های مقالات ارسالی به این همایش عنوان کرد.

فرماندار خوی با بیان اینکه مهلت ارسال مقالات به این همایش تا نیمه نخست تیرماه امسال است گفت: این همایش در دو محور شمس و مولانا از منظر پژوهش‌های ادبی و
عرفانی و شمس و مولانا از منظر پژوهش‌های میان رشته‌ای برگزار می‌شود.

عابدی در خصوص جشنواره ملی آئین‌ها و نما‌های شمس تبریزی همزمان با همایش بین المللی شمس و مولانا اظهار داشت: در این جشنواره ۴۸۰ گروه هنری و موسیقی آئینی
حضور دارند و تاکنون نیز بیش از ۴۸۰ اثر به جشنواره ارسال شده است.

وی اضافه کرد: این آثار با محوریت عرفان و شمس از شهرستان‌های مختلف از جمله تهران، اصفهان، اردبیل، کرج، شیراز، بابل، خرم‌آباد، گچساران، فومن، بندرعباس، خوی،
اراک، مهاباد، پارس‌آباد و زابل به دبیرخانه جشنواره ارسال شده است.

فرماندار خوی تبیین جایگاه شمس تبریزی و مولوی در سطح ملی و بین المللی و معرفی درست این دو عارف و شاعر نامی به دنیا به عنوان مفاخر عرفانی و فرهنگی ایران،
تولید آثار فاخر هنری و علمی در حوزه شمس و مولانا و موضوع معرفت، اخلاق، ادب و عرفان اسلامی و آشنایی با ظرفیت‌ها و توانمندی‌های نهفته در حوزه شمس و مولانا
را از مهمترین اهداف برگزاری این جشنواره اعلام کرد.

عابدی عبدالرضا چاریی، مجید محمدنژاد، حسام الدین سراج، داود آزاد و اردشیر کامکار، محمدسعید میرزایی، محمدکاظم کاظمی و شهرام میرزایی را داوران جشنواره ملی
آئین‌ها و نما‌های شمس تبریزی در خوی عنوان کرد.

شمس‌الدین محمد تبریزی از جمله عرفای بزرگ و حکمای نامدار و شوریده‌ای است که تأثیر شگفت و شگرفش در تاریخ حکمت و عرفان اسلامی، با ظهور بی‌بدیل مردی از تبار
عاشقان و عارفان یعنی مولانا محمد جلال الدین مولوی آشکار و اظهار می‌شود که مولانا خود از ملاقات او حیران و خیالی از خیالات او می‌داند.

برج شمس تبریزی روی مزاری منسوب به شمس تبریزی در دوره صفویان در شهر خوی ساخته شد، این بنا در محلهٔ امامزاده سید بهلول در شمال غربی شهر خوی در آذربایجان
غربی واقع است.

شمس الدین محمد بن علی بن ملک داد تبریزی بنا بر اشاره‌های تاریخی به احتمال زیاد در سال ۵۸۲ هجری قمری به دنیا آمد و ملقب به ' شیخ پرّان' و ' زر دوز' بود.

کتاب مقالات شمس شامل مطالب ارزنده‌ای با موضوع عرفان است؛ این کتاب سوال و جواب‌های شمس و مولانا و مریدان و منکران آنان را در بر می‌گیرد و توسط شاگردان وی
گردآوری شده است.

هفتم مهرماه در تقویم رسمی جمهوری اسلامی ایران به نام روز شمس نامگذاری شده است.

 

زندگی و آثار سال بلو .

 

«سال بلو»‌ی رمان نویس در نوشته هایش به فردیت و هویت نوع بشر بیش از هر چیز بها می‌داد و به یاری قلمش می‌کوشید چیزی را از میان بردارد که خود از آن به کم
رنگ شدن ارزش‌های اجتماعی یاد می‌کرد. «سال بلو» را یکی از ممتاز‌ترین راویان اوضاع اجتماعی ایالات متحده در دوران پس از جنگ می‌دانند. او در آثارش «واقع گرایی»
موجز را با چارچوب فکری حکیمانه یی پیوند داد که به مدد فلسفه و علوم اجتماعی و همچنین سنن ادبی اروپا پالایش یافته بود.

مرد معلقبلو در سال ۱۹۷۶ برنده جایزه نوبل ادبیات شد. سال بلو در رمان هایش به طور معمول به روشنفکر‌هایی لفاظ و خوش سخن می‌پرداخت: کسانی که از به تله انداختن
آن‌ها لذت می‌برد. با این همه، در کتاب «ماجرا‌های اوگی مارچ» (۱۹۵۳) به عنوان نخستین اثر «برجسته» او و رمانی جالب و سرگرم کننده، روح سرزنده و ماجراجوی خود
بلو نمود می‌یافت، روحیه یی که شاید متاثر از سپری شدن دوران کودکی این نویسنده در شهر شیکاگو بود: شهری که خود بلو از آن به دنیایی کوچک و مجموعه یی از بد‌ترین
و بهترین شهر‌های مدرن و صنعتی امریکا تعبیر کرد.

در سال‌های بعد، او در کسوت یکی از اساتید دانشگاه شیکاگو، کشور را با دیدی نقادانه زیر نظر گرفت و حس ترس و ناراحتی ناشی از مشاهده افزایش تعداد بزهکاران برخاسته
از طبقات پایین اجتماعی، افت ضوابط علمی و آنچه خود از آن به شکست گرایی نهاد آزادیخواه یاد می‌کرد را در رمان‌های بعدی خود همچون «دسامبر رئیس دانشکده» (۱۹۸۲)
نشان داد.

 

 

 

ادامه نوشته

فواید مصرف یک هفته ای خرما بر سلامتی .

 

خرما میوه‌ای سرشار از انواع ویتامین‌ها از جمله E-C-B-A و فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر یک از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی
دارند.

خرما میوه‌ای قدیمی است و از درختی به عمل می‌آید که جزو تیره نخل هاست و در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری پرورش می‌یابد. عده‌ای خاستگاه خرما را هندوستان می‌دانند
و باستان شناسان معتقدند کاشت این درخت به پنج هزار سال پیش برمی گردد. این میوه به علت داشتن منیزم ضدسرطان بوده و همچنین برای شنوایی، بینایی، درد کمر، درد
مفاصل، درمان سینه و ریه مفید است. خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت می‌کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می‌دهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم
موجب تقویت حافظه می‌شود.

همچنین خرما جایگزین مناسبی برای مصرف شیرینی و دسر است؛ خرما نوعی دسر و شیرینی سالم برای بدن و روح است که علاوه بر برطرف کردن میل شیرینی خوردن، سریع به
انسان انرژی می‌دهد و این انرژی برای مدت طولانی در بدن باقی می‌ماند.

در این گزارش علاوه بر بیان خواص، خرما عنوان شده است که اگر هر روز به مدت یک هفته این میوه شیرین و لطیف را مصرف کنیم می‌توان منتظر نتایج زیر باشیم.

۱- کاهش خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ

 

ادامه نوشته

آثار تاریخی که ایران را بیشتر به جهان شناساند بخش اول

آثار تاریخی که ایران را بیشتر به جهان شناساند

از میان حدود 700 اثر تاریخی فرهنگی که در طول سال‌های گذشته در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده‌اند، ایران هم به اندازه‌ی توان و تلاش خود تا کنون بر اساس اولویت‌هایش محوطه‌ها و بناهایی که معتقد بود باید هر چه سریع‌تر در این فهرست به ثبت برسند را به یونسکو معرفی و تا کنون 19 اثر را جهانی کرده است.

بقعه‌ شیخ صفی‌الدین اردبیلی

آبشارهای شوشتر

بیستون

گنبد سلطانیه

ارگ بم

تخت سلیمان

تخت جمشید

میدان نقش جهان

جملات زیبا در مورد گذر زمان و ارزش آن در زندگی

 

******

 

 

 

اندر مطالب پزشکی

خواص شگفت انگیز دمنوش و عرق رازیانه برای سلامتی

خواص دمنوش و عرق رازیانه

رازیانه یا بادیان، گیاهی دارویی و نوعی ادویه است که در طب سنتی برای درمان نفخ شکم و سو هاضمه استفاده می شود. در یونان، روم و مصر باستان از رازیانه به عنوان نماد سلامت و رفاه استفاده می شد.

رازیانه تازه در واقع نوعی سبزی محسوب می شود که ریشه ای سفید و ساقه هایی سبز دارد و گل های آن زرد رنگ هستند. دانه های سبز رازیانه به دلیل روغن ضروری موجود در آن ها عطر و بوی قوی و طعمی شیرین دارند.

دانه های رازیانه به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارند به سلامت قلب کمک می کنند، باعث کاهش اشتها و لاغری شده و خطر ابتلا به سرطان را از بین می برند.

آنتی کتابدار (طنز)

 

اغراق هایی واقعی درمورد کتابداری !!!

آفت های کتابخانه _ 144

" آفت های کتابخانه "

از جمله آفت های کتابخانه و درصد شیوع آن عبارتند از :

1 –  کرم کتاب ( درصد شیوع : 001/0 درصد )

2 – موریانه ( درصد شیوع : 05/0 درصد )

3 – موش ( درصد شیوع : 8/0 درصد )

4 – سوسک ( درصد شیوع : 9/0 درصد )

5 – کتابدار بداخلاق ( درصد شیوع : 93 درصد !!! )

که البته گزینه پنجم دارای انواع : کتابدار پاچه گیر ، گودزیلا صفت ، اژدها خو ، افعی گون و غیره می باشد !!!

جملات نغز در مورد کتاب

شما به قفسه کتابخانه دخیل ببندید

دوستان صمیمی پیدا می شوند که حاجت شمارا برآورده کنند

 

اگر قفل درب کتابخانه ای را زنگ زده دیدید،

روغن کاریِ زنگار فکریِ کتاب خوانها را، در برنامه خود بگذارید.

 

اگر مادر نباشد جسم انسان ساخته نمی شود واگر کتاب نباشد روح بشر پرورش نمی یابد.

حدیث روز

زندانی واقعی ! :

•	بسم الله الرحمن الرحیم	•
	امام صادق عليه ‏السلام : المَسجونُ مَن سَجَنَتهُ دُنياهُ عَن آخِرَتِهِ؛ زندانى [واقعى] كسى است كه دنيايش او را از آخرتش باز داشته باشد. الكافي : ج۲، ص۴۵۵، ح۹
•		•

برترین کتابهای روانشناسی بخش پنجم

13-اثر مرکب

کتاب اثر مرکب نوشته‌ی آقای دارن هاردی است.دارن هاردی سردبیر مجله‌ی موفقیت در آمریکا است. کتاب اثر مرکب جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز است.

کتاب اثر مرکب برای تغییر در هر زمینه از زندگی مناسب است.در کتاب توضیح داده می‌شود که برای رسیدن به هر هدفی باید پیوستگی داشت و کارهای کوچکی را برای مدت معینی انجام داد تا به موفقیت در آن زمینه رسید.

دارن هاردی با استفاده از اصول این کتاب به موفقیت‌های بسیاری دست پیداکرده است و اکنون یک میلیاردر است و کسب‌وکار شخصی خودش را دارد.

ویدیو ی معرفی کتاب اثر مرکب را مشاهده کنید:

 

14-علم ثروتمند شدن نوشته ی والاس وتلز

اگر به دنبال کتابی کم حجم و پر محتوا در لیست کتاب های روانشناسی و موفقیت هستید کتاب علم ثروتمند شدن یکی از بهترین انتخاب ها است.

اگر مستند راز را دیده باشید در ابتدای کتاب خانم راندا برن می گوید که زندگی اش از زمانی متحول شد که یک کتاب قدیمی به دستش رسید.دقیقا در مورد کتاب علم ثروتمند شدن صحبت می کرد.کتاب کتابی که باعث اینجاد طرز فکری عالی در راندا برن شد به طوری که بعد از خواندن آن به موفقیت های بسیاری رسید.

کتاب بسیار قدیمی است و حدودا یک قرن پیش نوشته شده است اما بعد از خواندن آن به شما طرز فکری عالی برای موفقیت و فعالیت در کار داده می شود.

برای مثال در یکی از قسمت های کتاب می گوید:

باید بیشتر از پولی که می گیرید برای مشتری ارزش ایجاد کنید،یعنی اگر از فرد یا سازمانی ۵میلیون تومان گرفتید برای آن ها به اندازه ی ۶ میلیون تومان ارزش ایجاد کنید،فرض کنید کسب و کاری با این یک ویژگی ایجاد کنید،به نظرتان این کسب و کار دچار روکود یا کمبود مشتری مشتری می شود؟

این کتاب در مورد ذهنیت ثروت تأکید به پرهیز از اندیشه رقابت می‌پردازد به‌گونه‌ای که با تکنیک‌های بسیار ساده و بدیهی‌اش این امکان را به عموم مردم می‌دهد که در زندگی‌شان در جستجوی ثروتی بی‌پایان باشند. منابع ثروت تمام‌نشدنی هستند و جریانی از فراوانی جهان هستی را در برگرفته است. در جهان این کتاب پرفروش‌ترین کتاب در حوزه پول و ثروت می‌باشد که ۲ قرن قبل، از مکتبی در کشور هند نشات گرفته است. کلیه آثار والاس وتلز ۴ کتاب تأثیرگذار و پایه‌ای است که در کشور ایران فقط این کتاب ترجمه‌شده است و سه کتاب دیگر در سایت های خارجی قابل دسترسی می باشد.

15-به سوی کامیابی

هفدهمین شماره از لیست کتاب های روانشناسی و موفقیت ما متعلق به کتاب آقای آنتونی رابینز تعلق دارد.

کتاب به سوی کامیابی پرفروش ترین کتاب سال ۱۹۹۲ بوده و به ۲۶ سال پیش تعلق دارد.اما اصول آن قدیمی نشده و برخی اصول پایه ای آن هنوز هم کاربرد دارد.

بسیاری از افراد داخل کشور خودمان با خواندن کتاب به سوی کامیابی متحول شده اند و به موفقیت های بسیار بزرگی دست پیدا کرده اند.

باید قبول کنیم که آنتونی رابینز زمان نوشتن کتاب جوان بوده و تا به امروز بسیار عقایدش تغییر کرده اما کتاب هم چنان کارساز و پرفروش است.

 

 

 

 

 

برترین کتابهای روانشناسی بخش چهارم

10-کیمیاگر

کیمیاگر

کتاب کیمیاگر که یک بار هم قبلا در سایت آموزشی علی محمدیان معرفی شده یکی از تاثیر گذارترین داستان هایی است که می توان خواند.

داستان چوپان جوانی که به دنبال رویای شخصی خودش میرود و پس از شکست های فراوان و موقتی سر انجام به هدف خود می رسد او در راه رسیدن به هدف خود عاشق دختری می شود،ورشکست می شود،در کشوری غریب می ماند و….کتاب کیمیاگر در قالب رمان است و حدود ۲۰۰ صفحه است.کتاب در بیش از ۱۵۰ کشور جهان منتشر شده است.

این لیست به روز می شود و هر بار ده کتاب را بررسی می کنیم و ممکن است هر شخص با یک کتاب متحول شود و ممکن است فردی با کشاهده ی یک اتفاق متحول شود.ما معروف ترین و پرفروش ترین کتاب های دنیا را برای شما لیست می کنیم ت کتاب های خوب بخوانید.

 

۱۱-انسان در جستجوی معنا

 

کتاب انسان در جستجوی معنا نوشته ی دکتر ویکتور فرانکل از جمله کتاب هایی است که با خواندن آن چیز جدیدی به ادراک شما از زندگی اضافه می شود،از آن دسته کتاب هایی است که وقتی می خوانید می گویید این کتاب یک چیز به وجود من اضافه کرد.

کتاب دربردارنده خاطرات فرانکل از وضعیت خود و سایر قربانیان اردوگاه‌های کار اجباری آلمان در خلال جنگ دوم جهانی است. فرانکل در این کتاب به عنوان یک روانشناس اگزیستانسیالیت (هستی‌گرا) به اهمیت جستجوی معنا برای زندگی، در سخت‌ترین شرایط زندگی می‌پردازد و ضمن روایت خاطراتش از اردوگاه‌های کار اجباری، تلاش می‌کند که نگرش جدیدش را در روان‌شناسی لوگوتراپی تبیین کند.

جملات جذاب کتاب انسان در جستجوی معنا:

کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هرچگونگی خواهد ساخت

رنج وقتی معنا یافت، معنایی چون گذشت و فداکاری، دیگر آزار دهنده نیست.

 

۱۲-تافته های جدا بافته

کتاب تافته های جدا بافته نوشته ی آقای مالوکوم گلدول است که به بررسی موفق ترین افراد در رشته ی های مختلف پرداخته است.

آقای مالکوم گلدول به بررسی زندگی افراد موفق و مشهور در حوزه ی تجارت،موسیقی و نابغه های علمی پرداخته است.

معروف ترین موضوع این کتاب  قانون ۱۰۰۰۰ساعت است که می گوید:

برای متخصص جهانی شدن در زمینه به صرف ۱۰۰۰۰ساعت وقت و تمرین درست در آن زمینه نیاز دارید.

در پشت جلد کتاب نوشته شده؟چرا برخی از مردم بیش ازدیگران موفق می شوند؟

آیا آن ها تافته های جدا بافته ای هستند؟

 

 

انشا در مورد گفت و گوی بین قلب و مغز

 

انشا با موضوع گفت و گوی عقل و قلب

به نظر می رسد این که احساس کنی دو نفر در درونت دائما در حال صحبت هستند کمی غیر عادی باشد اما این حقیقت که از نظر پزشکی قلب در حالت گفت و گوی دو طرفه با مغز می باشد، نشان می دهد که همه ی ما انسان ها این طور هستیم. اما با وجود این مسئله برخی خودشان را زیاد در گیر این مسائل نمی کنند تا عادی تر جلوه کنند.

درست یادم نیست دقیقا چند ساله بودم که اولین بار صدای این گفت و گو را شنیدیم. فقط به یاد دارم که دوست و هم بازی ام از من عروسک مورد علاقه ام را می خواست و من تردید داشتم که عروسکم را به دوستم بدهم یا نه.

صدای مغزم را می شنیدم که بر اساس منطق خودش گفت:” اگر عروسک را به دوست شلخته ات بدهی ممکن است دیگر آن را نبینی.”

اما قلبم که احساساتی بود در جوابش گفت: “باید به خاطر دوستی از چیز هایی که به آن ها علاقه داری بگذری.”

در پایان من به حرف قلبم گوش کردم و عروسک را به دوستم دادم و چند روز بعد او عروسک را بر گرداند.

بار ها شاهد این گفت و گو بوده ام، حتی در موارد جدی تر این گفت و گو ها جای خود را به دعوا هم می هد، و من که تحمل جدال آن ها را ندارم دلم می خواهد بخوابم تا صدای هیچ کدام شان را نشنوم.

در هر گفت و گو و بحثی که بین آن دو صورت می گیرد یکی از آن ها پیروز بحث می شود.

همین یک سال پیش بود که باز بحثی سر اعتماد به یک دوست که تازه با او آشنا شده بودم بین مغز و قلبم شروع شد.

مغزم می گفت: ” تو تازه با این فرد آشنا شده ای و درست نیست که بدون شناخت این فرد به او اعتماد کنی و راز هایی که نباید را با او در میان بگذاری.”

ولی قلبم می گفت: ” تو نیاز به یک همدم داری که بتواند به حرف های دلت گوش کند. این شخص با تو مهربان بوده است پس سخت نگیر و  به او اعتماد کن.”

با وجود تمام منطق هایی که مغزم ارائه داد و بحث طولانی ای که با قلبم داشت، قلبم پیروز شد و من بدون شناخت کامل، به آن دوست اعتماد کردم، اما متاسفانه بعدا این مسئله برایم درد سر ساز شد و من متوجه شدم که بدون شناخت کافی نباید به کسی اعتماد کنم.

بعد از آن ماجرا بود که مغزم تا مدت ها دست از  سرزنش کردن قلبم بر نمی داشت و مدام به او می گفت که کارش چقدر اشتباه بوده است.

قلبم اشتباه خود را پذیرفت و از مغزم عذر خواهی کرد و بعد از آن با احتیاط بیش تری راجع به مسائل مختلف نظر می دهد.

مغزم از نظر منطقی و بر اساس عقل کار ها را سنجیده و انجام می دهد و قلبم از نظر احساسی، و من دلم می خواهد بدانم در چه مواقعی باید به حرف قلبم گوش کنم و در چه مواقعی به حرف مغزم.

 

 

اشعار زیبا

ذهن ما باغچه است ؛ گل در آن باید کاشت

 

جیمز آلن در کتاب بی نظیر خود «تو همانی که می اندیشی.» می گوید

ذهن انسان به باغچه شباهت زیادی دارد. در باغچه هم گل می روید و م علف هرز. اگر عمدا، آگاهانه و قاطعانه در باغچه ی خود گل نکارید، طبعا علف هرز خواهد رویید.

علف هرز به مراقبت نیازی ندارد، به مواد غذایی احتیاجی ندارد، به کود نیازی نداردف خود به خود رشد و نمو می کند.

به دیگر سخن اگر آگاهانه و به طور عمدی و قاطعانه ذهن خود را با افکار مثبت پر نکنیم، ترس و وحشت و نگرانی اذهان ما را فرا می گیرد.

علت این که عده زیادی از مردم در زندگی خوشبخت نیستند این است که اذهان آن ها را علف های هرز فرا گرفته است.»

 

خواص سرکه سیب

آیا سرکه سیب باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟

چگونه سرکه سیب باعث لاغری می شود؟

سرکه سیب معجونی پرخاصیت است که از هزاران سال پیش به عنوان یک ماده غذایی سالم در آشپزی و طب سنتی استفاده می شده و امروزه نیز مطالعات علمی متعدد از بسیاری از خواص بی نظیر آن از جمله کاهش قند خون پرده برداشته است.

یکی از مهم ترین مواردی که در لیست خواص سرکه سیب به آن اشاره شده کاهش وزن است و بسیاری از منابع و فروشندگان معتقدند این ماده برای لاغری و تناسب اندام معجزه می کند اما آیا این ادعا از نظر علمی نیز صحت داشته و این سرکه همه فن حریف واقعا برای کاهش وزن مفید است؟

در ادامه مطلب با کوکا همراه شوید تا به این سوال پاسخ داده و با طریقه مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن آشنا شویم.

سرکه سیب چیست؟

سرکه سیب طی فرایند تخمیر دو مرحله ای به دست می آید، به این صورت که ابتدا سیب ها را برش داده یا خرد می کنند سپس با مخمر ترکیب کرده تا شکر موجود در آن به الکل تبدیل شود.

در مرحله دوم تخمیر با افزودن باکتری، الکل موجود در آن به اسید استیک تبدیل شده و سرکه سیب به دست می آید.

در گذشته تولید سرکه سیب سنتی به حدود یک ماه زمان نیاز داشت اما امروزه بسیاری از تولیدکنندگان با روش های مدرن این مدت زمان را کاهش داده و می توان در عرض یک روز سرکه سیب تولید کرد.

اسید استیک یا اسید اتانوئیک ترکیب فعال اصلی سرکه سیب است که طعم ترش و بوی بسیار قوی داشته و حدود 5 تا 6 درصد سرکه سیب را تشکیل داده است. از دیگر مواد تشکیل دهنده سرکه سیب می توان به آب و اسیدهایی همچون اسید مالیک اشاره کرد.

لازم به ذکر است 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب دارای 3 کالری و فاقد کربوهیدرات می باشد.

اسید استیک و چربی سوزی

اسید استیک نوعی اسید چرب زنجیره کوتاه است که در بدن به استات و هیدروژن تبدیل می شود. برخی مطالعات حیوانی نشان داده اسید استیک موجود در سرکه سیب به چند دلیل می تواند باعث کاهش وزن شود. از جمله:

کاهش قند خون؛ اسید استیک با بهبود عملکرد کبد و ماهیچه ها در جذب قند از خون به کاهش قند خون کمک می کند.

کاهش سطح انسولین؛ اسید استیک نسبت انسولین به گلوکاگون را کاهش داده و باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شود.

بهبود متابولیسم؛ اسید استیک باعث افزایش آنزیم AMPK می شود که سوخت و ساز بدن را بهبود بخشیده و به چربی سوزی و کاهش تولید چربی و قند در کبد کمک می کند.

کاهش ذخایر چربی؛ اسید استیک از افزایش وزن جلوگیری کرده و باعث کاهش چربی های شکمی و چربی در کبد می شود.

چربی سوزی؛ مصرف اسید استیک به افزایش قابل توجه ژن های مسئول چربی سوزی کمک کرده و چربی های بدن را کاهش می دهد.

کاهش اشتها؛ استات عملکرد مراکز کنترل اشتها در مغز را مهار کرده و میل به غذا خوردن را کاهش می دهد.

نکته: نتایج ذکر شده طی آزمایشات حیوانی به دست آمده و نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه می باشد.

سرکه سیب و کاهش مصرف کالری

سرکه سیب باعث پر شدن معده شده و مصرف کالری را کاهش می دهد.

مطالعات نشان داده مصرف سرکه سیب علاوه بر کاهش اشتها نرخ هضم مواد غذایی و تخلیه آن ها از معده را کاهش می دهد، همچنین خوردن اندکی سرکه سیب به همراه وعده های غذایی سرشار از نشاسته باعث احساس سیری طولانی مدت شده و به کاهش قند خون و انسولین کمک کند.

اگرچه این خاصیت سرکه سیب برای بعضی افراد مبتلا به بیماری خاص مضر است. به عنوان مثال مصرف سرکه سیب احتمال بروز عارضه گاستروپارس را افزایش می دهد.

گاستروپارس یا تاخیر در تخلیه معده از مشکلات شایع در بیماران دیابت نوع 1 است، در دیابت نوع 1 بیمار قبل از وعده غذایی انسولین تزریق می کند و در صورتی که تخلیه معده با تاخیر انجام شود زمان بندی بین هضم غذا و افزایش قند خون و تاثیر انسولین دچار اختلال می شود.

از آن جا که سرکه سیب باعث افزایش مدت زمان هضم غذا در معده می شود مصرف آن در وعده های غذایی احتمال بروز گاستروپارس را افزایش می دهد.

سرکه سیب و کاهش وزن و چربی ها

سرکه سیب تاثیر قابل توجهی روی وزن و چربی های بدن دارد.

در مطالعه 12 هفته ای که روی 144 فرد چاق انجام شد نتایج زیر به دست آمده است:

افرادی که روزانه 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف کردند:

کاهش وزن: 1.2 کیلوگرم
کاهش چربی های بدن: 0.7 درصد
کاهش سایز دور کمر: 1.4 سانتی متر
کاهش تری گلیسیرید: 26 درصد

افرادی که روزانه 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف کردند:

کاهش وزن: 1.7 کیلوگرم
کاهش چربی های بدن: 0.9 درصد
کاهش سایز دور کمر: 1.9 سانتی متر
کاهش تری گلیسیرید: 26 درصد

به عبارت دیگر مصرف سرکه سیب علاوه بر کاهش وزن، به کاهش چربی های بدن، سایز دور کمر و سطح تری گلیسیرید خون کمک شایانی می کند.

1+10 کتب برتر نمایشگاه کتاب 98 بخش آخر

10-موفق سازها ؛نمره 1 از 10؛ 9٫20

📷

نویسنده: درک تامسون
مترجم: سینا بحیرایی
ناشر: مهرگان خرد
قیمت: 40000 تومان

کتاب «موفق سازها» یا «پدیده‌ها چگونه محبوب می‌شوند» نوشته درک تامپسن اثری درباره موفق‌ها است. معدود کارها و ایده‌هایی که با صاحبانشان در بین فرهنگ عامه و رسانه‌ها به محبوبیت فوق‌العاده و موفقیت تجاری قابل توجهی دست یافته‌اند.

این کتاب بر این نظریه استوار شده است که «اگرچه به نظر می‌رسد آهنگ‌ها، برنامه‌های تلویزیونی، فیلم‌های پرهزینه، شوخی‌های اینترنتی و برنامه‌های درجه یک به یک‌باره به موفقیت می‌رسند، ولی حتی این آشفته بازار فرهنگی هم تحت سلطۀ قوانین مشخصی است.»

درک تامپسن قصد دارد به این بحث روان‌شناسانه بپردازد که چه می‌شود که بعضی مردم از بعضی چیزها خوششان می‌آید و نقش رسانه‌ها، شبکه‌های اجتماعی، بازهای فرهنگی و اقتصادی که ایده‌ها را گسترش می‌دهند در این میان چقدر است.

این کتاب اساسا دو پرسش مهم را مطرح می‌کند:

1. راز آفرینش محصولاتی که مردم دوست دارند، در موسیقی، سینما، تلویزیون، کتاب، بازی، برنامه‌های گوشی و دیگر بخش‌های قلمروی گستردۀ فرهنگ چیست؟

2. چرا در این بازار بعضی محصولات شکست می‌خورند درحالی‌که ایده‌های مشابه آن‌ها جواب می‌دهند و به محبوبیتی فوق‌العاده می‌رسند؟

نویسنده در پاسخ به این سوالات به دو موضوع مهم می‌پردازد، رابطه محبوبیت با ذهن آدمی» و «محبوبیت و بازار» و می‌کوشد داستان پیچیده راز محبوبیت برخی محصولات را با زبانی ساده برای مخاطب بیان کند.

مطالعه این کتاب را به تمامی آنها که در حرفه بازاریابی فعالیت می‌کنند و البته متخصصان علوم ارتباطات و رسانه توصیه می‌کنیم.

10+1- قهرمان بزدل(2جلدی) ؛نمره 1 از 10؛ 9٫10

آموزش خلاقیت به زبان ساده

نویسنده: سعید بهزادی
ناشر: سخنوران
قیمت: 39 هزار تومان

این اثر تنها رمان آموزشی خلاقیت است که شخصیت جناب خان و خرزو خان در آن هنرنمایی می‌کنند. اگر صاحب هر کسب و کاری هستید، فرقی ندارد لوله‌کش یا نانوا، مدیر یک شرکت 3 نفره یا هزار نفره، این کتاب می‌تواند رشد و فروش کسب و کارتان را افزایش دهد. کافی است یکی از تکنیک‌های آن را تست کنید؛ آن وقت متوجه قدرت این تکنیک‌ها می‌شوید.

زندگی پر از داستان است؛ داستان ازدواج، مرگ، یک فیلم، یک زندگی، شاهنامه، هزار و یک شب و… این داستان‌ها برای همه جذابیت دارد. چرا بچه‌ها به پدر و مادر خود می‌گویند برایشان داستان بخوانند؟ تا حالا دیده‌اید که پسری بگوید “بابا بسه دیگه برام داستان نخوان”؟ قهرمان بزدل 2 (Coward hero 2) هم پر از داستان است. داستان‌های جذاب، شنیدنی و شخصی‌سازی شده که باعث ماندگاری آن‌ها در ذهن می‌شوند.

به قول انیشتین: “بهترین راه آموزش مثال زدن است.” نویسنده در این کتاب بر حرف انیشتین مهر تأییدی زده و در سراسر آن از مثال‌های کاربردی استفاده کرده و چندان دنبال تئوری‌ و حرف‌های پیچیده نبوده است. او سعی کرده تا آنجا که می‌تواند هر مبحثی را ساده‌سازی کند تا هر فردی با هر سطح سوادی به راحتی مطالب را فراگیرد. همچنین برای بیشتر مطالب خودآزمایی و تمرین گذاشته تا مطالب را سریع‌تر فراگیرید.

برای درگیر کردن مخاطب با کتاب از چهار شخصیت آقای خلاق، خانم خلاق، جناب خان و خرزو خان استفاده شده است. آقا و خانم خلاق زن و شوهر هستند و همیشه با سؤالات جدی و کنجکاوانه خود به عمیق‌تر شدن مطالب کمک می‌کنند. گاهی اوقات با هم دعوا می‌کنند و گاهی اوقات به هم دل و قلوه می‌دهند.

جناب خان نیز همان‌طور که از شخصیتش برمی‌آید به شدت طنز اما جدی صحبت می‌کند. گاهی اوقات سر از رقصیدن درمی‌آورد و گاهی رئیس آدم کوتوله‌ها در جنگل می‌شود! گاهی حضور کمرنگی دارد و بعضی مواقع هم عنان خط داستان را دست می‌گیرد و تخت گاز با سرعت 130 می‌رود. خرزو خان هم برخلاف شخصیتش که همه می‌شناسند، گره کتاب را در مواقع حساس باز می‌کند.

این کتاب را بیش از ده‌ها استاد برجسته ایران تایید و پیشنهاد کرده‌اند؛ از جمله: محمد پیام بهرام پور مربی و مدرس مهارت‌های ارتباطی و نویسنده‌ی 5 جلد کتاب، دکتر کامران صحت مدرس فروش و بازاریابی، پویا ودایع مرد زبان بدن ایران، حمید امامی اعجوبه فروش بیمه عمر در ایران، آرش سروری آی تی من و مجری شبکه‌های صدا و سیما، حسین شیر محمدی نویسنده‌ی 7 جلد کتاب، دکتر روبن غنی پور، دکتر افشین قیطوریان، دکتر شعبانعلی کوهستانی و…

1+10کتب برتر نمایشگاه کتا ب98 بخش سوم

-کتاب دوباره فکر کن ؛نمره 1 از 10؛ 9٫40

📷

نویسندگان: جیسون فرید، دیوید هنسون
مترجم: عزیز میردار، سید محمد اعظمی نژاد
ناشر: موسسه خدمات فرهنگی رسا
چاپ اول: 1395
قیمت: 19000 تومان

دوباره فکر کن» عنوان کتابی است که با جملات صریح، مثال‌های واقعی و ادبیات جسورانه شما را با مدیریت، کارآفرینی و کسب‌وکار آشنا می‌کند. هرکسی فارغ از این‌که کسب‌وکار خودش را دارد یا در رویای آن است، مدیر است یا کارمند، در کشوری پیشرفته زندگی می‌کند یا ساکن کشوری فقیر است، موفق است یا ناموفق، همواره با تردیدها و ابهاماتی برای ادامه کار مواجه است که بعضا سال‌ها پاسخ روشنی برای آن نمی‌یابد. مطالعه «دوباره فکر کن» می‌تواند پاسخی برای برخی تردیدها باشد.

در بخشی از صفحه 68 کتاب می‌خوانیم: «آیا وقتی تازه‌ وارد یک رابطه عاطفی می‌شوید، برای جدایی برنامه‌ریزی می‌کنید؟ آیا در نخستین دیدار درخواست طلاق می‌‌نویسید؟ آیا صبح روز عروسی‌تان با وکیل خانواده ملاقات می‌کنید؟ این خنده‌دار نیست؟

شما به یک استراتژی تعهد نیاز دارید، نه استراتژی خروج. باید فکر کنید که چگونه می‌توانید موجب موفقیت و رشد پروژه خود شوید، نه این‌که چگونه از کشتی بیرون بپرید. اگر کل استراتژی شما بر پایه ترک کردن باشد، در همان نقطه اول شانس پیشرفتی نخواهید داشت.»

کتاب «دوباره فکر کن» در 12 فصل با عنوان‌های «شروع»، «دور ریختنی‌ها»، «رفتن»، «پیشرفت»، «بهره‌وری»، «رقبا»، «تکامل، «تبلیغات»، «استخدام»، «کنترل آسیب»، «فرهنگ» و «نتیجه‌گیری» تدوین‌شده است.

8-تفکر کند و سریع ؛نمره 1 از 10؛ 9٫30

📷

نویسنده: دانیل کانمن
مترجم: فروغ تالو صمدی
ناشر: دانش بهمن
قیمت: 19000 تومان

کتاب پرفروش تفکر، سریع و کند دانیل کانمن، روانشناس و برنده نوبل اقتصاد، خلاصه تحقیق اوست که با همکاری آموس تورسکی بیش از چند دهه به آن مشغول بوده است.

این کتاب شامل سه بخش از مراحل کاری اوست: کارهای اولیه، یعنی سویه گری های شناختی، سپس نظریه چشم انداز و پس از آن پژوهش هایی در زمینه شادی است. محور اصلی کتاب دوگانگی میان حالت اندیشه است: سیستم دو آهسته تر، خودخواسته تر و منطقی تر است، در حالی که سیستم یک سریع، غریزی و احساسی است. این کتاب ترسیم سویه گیری های شناختی در ارتباط با هر نوع تفکر است که با پژوهش های خود کانمن درباره نفرت از باخت آغاز می شود. این کتاب، با پشتوانه چند دهه پژوهش های دانشگاهی، نشان می دهد که افراد، با تغییر چارچوب پرسش و جایگزین کردن پرسش های ساده تر، در حقیقت به قضاوت های انسانی اهمیتی بیش از حد می دهند. کانمن، با شرح کارکرد دو سیستم، تلاش می کند نشان دهد که چه وقت می توانیم در تصمیم گیری های مربوط به زندگی و تجارت به بینش و شهودیات خود اطمینان کنیم و چه زمانی از آن بپرهیزیم و با شیوه شناخت سویه گری های ذهنی چگونه می توانیم از اشتباهات اجتناب کنیم. این کتاب برنده جایزه بهترین کتاب آکادمی ملی علوم و جایزه کتاب لس آنجلس تایمز و برگزیده منتقدان کتاب نیویورک تایمز به عنوان یکی از ده کتاب سال 2011 شناخته شده است.

9-ذهن کامل نو ؛نمره 1 از 10؛ 8٫90

📷

نویسنده: دانیل کانمن
مترجم: رضا امیر رحیمی
ناشر: کندوکاو
قیمت: 34000 تومان

ذهن کامل نو در مورد حرکت از عصر اطلاعات به عصر مفهومی است و یکی از پروفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال، واشینگتن پست و بیزنس ویک است.
کتاب ذهن کامل نو با ترجمه رضا امیر رحیمی یک کتاب با حجم و وزن متوسط در 304 صفحه است. ترجمه ساده و روان و به سادگی قابل فهم و اما موضوع کتاب بسیار جذاب و گیرا است به صورتی که سعی می کنید تمام کتاب را در اسرع وقت مطالعه کنید تا به رمز و راز خلق ذهنیت و شیوه تفکر جدید و نو برای خود به شیوه ای که دنیل پینک تعریف می کند دست پیدا کنید.

کتاب ذهن کامل نو دو بخش اصلی دارد که بخش اول آن عصر مفهومی یا conceptual age را شرح می دهد. و بخش دوم آن به اسم حواس شش گانه، شش توانایی (حس) اساسی انسان را که برای موفقیت چشمگیر حرفه ای و شخصی در عصر حاضر و به خصوص در آینده نیاز داریم را مشخص می کند و فاش می کند که چگونه در آنها استاد شویم و فراتر از قواعد و قوانین معمول که یک زندگی ماشینی در عصر حاضر برای ما ایجاد که است فکر کنیم و نوع تفکر مان را به طرز چشمگیر و سود مندی تغییر دهیم.

1+10 کتب برتر نمایشگاه کتاب 98 بخش دوم

4- ریز عادت ها(عادت های کوچک) ؛نمره 1 از 10؛ 8٫50

 

نویسنده استفن گایز

انتشارات نسل نو اندیش

قیمت 15 هزار تومان

اکبر عباسی-حسین باقری

کتاب عادت‌های کوچک به شما در افزودن عادت‌های رفتاری سالم زندگی‌تان کمک می‌کند. گاهی اقدام‌هایی کوچک می‌توانند تاثیراتی شگرف بر زندگی شما داشته باشند. استفن گایز در این اثر به خوبی این تاثیرات عمیق را به تصویر کشیده است.

مغز انسان نسبت به تغییرات کُند عمل می‌کند. راهبرد عادت‌های کوچک، شما را قادر می‌کند که هر روز یک الی چهار عمل راهبردی کوچک را در پیش بگیرید. احتمال اینکه این کارها شکست بخورند و کنار گذاشته شوند، بسیار کم است. این کارها دو هدف را دنبال می‌کنند؛ اول اینکه شما را برای انجام آن‌ها تحریک می‌کنند و دوم اینکه به عادت‌های کوچک تبدیل می‌شوند.

کتاب عادت‌های کوچک (Mini Habits) هفت بخش اصلی دارد. سه بخش اول این کتاب در مورد ساخت عادت، مغز، نیروی اراده، انگیزه و ارتباطی است که این موارد با هم دارند. دو بخش بعدی به بحث در مورد نتایج علمی و منطقی طرز استفاده بهینه از این اطلاعات می‌پردازد. سه بخش آخر روش به‌ کارگیری آن‌ها را نشان می‌دهد.

استفن گایز (Stephen Guise) در این کتاب تعهد می‌دهد که تمرین و تکرار موفقیت می‌تواند هر عادت کوچکی را تبدیل به یک الگوی درازمدت در زندگی کند. زیبایی مفهوم او در سادگی آن نهفته است.

5-طرز فکر(روانشناسی نوین موفقیت) ؛نمره 1 از 10؛ 9٫70

📷

نویسندهدکتر کارول دوک

انتشارات نشر نوین

قیمت 35هزار تومان

مترجم شهلا ثریاصفت

کتاب طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت، پرفروش‌ترین کتاب سایت آمازون در دسته روانشناسی کاربردی در نیمه اول سال 2016 بود. دکتر کارول دوک در این کتاب، با معرفی مفهوم «طرز فکر» مبحثی نوین و ساده ولی به شدت تاثیرگذار را مطرح می‌کند.

کارول دوک (Carol Dweck) در سه فصل ابتدایی کتاب، ضمن معرفی ایده طرز فکر و مباحث جانبی، بیان می‌کند برخی افراد به ذاتی بودن توانایی‌ها و استعدادهایشان (طرز فکر ثابت) اعتقاد دارند و برخی دیگر به امکان پیشرفت یا پسرفت خود در زمینه‌های مختلف باور دارند (طرز فکر رشد) و برخی هم با توجه به موضوع مورد بحث، عقیده متفاوتی دارند؛ مثلا برخی افراد باور دارند استعداد نقاشی و هنر ندارند ولی می‌توانند با تمرین و تلاش، مهارت‌های ریاضی خوبی کسب نمایند. یعنی تعداد زیادی از ما به ثابت بودن برخی از توانایی‌ها و قابل رشد بودن توانایی‌های دیگری اعتقاد داریم.

نویسنده سعی دارد در کتاب طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت (Mindest: The New Psychology of Success) نشان دهد تفاوت رفتاری و عملکردی افراد مختلف در دو گروه به چه صورت است. برای این منظور او با عناوین «ورزش؛ طرز فکر یک قهرمان»، «کسب‌وکار؛ طرز فکر و رهبری»، «طرز فکر در روابط عاشقانه» و «معلمان، مربیان و والدین؛ طرز فکر برای تربیت» بحث را ادامه می‌دهد و بصورت کاربردی و تخصصی در هر زمینه بحث می‌کند.

6-هنر ظریف رهایی از دغدغه ها(بی خیالی) ؛نمره 1 از 10؛ 9٫30

نویسنده مارک منسون

انتشارات کلید آموزش

قیمت 36 هزار تومان

مترجمواحد ترجمه کلید آموزش

📷

«حقیقت پنهان زندگی این است؛ چیزی به نام رهایی از دغدغه‌ها واقعاً وجود ندارد. بالأخره باید دغدغهٔ چیزی را داشته باشید. بخشی از زیست‌شناسی ماست که همیشه به چیزی اهمیت بدهیم و در نتیجه دغدغه‌ای داشته باشیم. پس سؤال این است که دغدغهٔ چه‌چیز را داشته باشیم؟»

کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» کتابی غافل‌گیرکننده است؛ نثر آن روان و خواندنی است و نویسنده،‌ مارک منسن،‌ مفاهیم پیچیده را، با آوردن مثال‌های مختلف از زندگی واقعی افراد مختلف به خواننده منتقل می‌کند. نویسنده، زندگی خودش را هم در متن کتاب وارد می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود که خواننده با کتاب احساس نزدیکی کند. «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها»، مفاهیمی مثل رنج، درد، دغدغه، مرگ و زندگی را به‌صورت واقعی و ملموس روایت و واکاوی می‌کند و همانطور که در متن کتاب هم آمده، شعارش یه کلمه است: «صداقت».

«فرهنگ امروز ما خلاصه شده است در انتظارات مثبت اما غیرواقعی: خوشحال‌تر باشید، سالم‌تر باشید، بهترین باشید؛ بهتر از دیگران؛ باهوش‌تر، فرزتر، ثروتمندتر، جذاب‌تر، معروف‌تر، سازنده‌تر، رشک‌برانگیزتر، و تحسین‌شده‌تر. بی‌نقص و شگفت‌انگیز باشید، هر روز طلا بخورید و درحالی‌که همسر سِلفی‌انداز و دو کودک و نصفتان را برای خداحافظی می‌بوسید، در بالگردتان بنشینید و به سوی دفتر کارتان بروید. شما شغل فوق‌العاده لذت‌بخشی دارید و روزهایتان را صرف انجام کارهای بسیار ارزشمندی می‌کنید که احتمالاً روزی کرهٔ زمین را نجات خواهد داد.

اما اگر یک لحظه دست نگه دارید و واقعاً به این‌ها فکر کنید، متوجه می‌شوید که توصیه‌های مرسوم زندگی، تمام توصیه‌های مثبت و خودیارانه‌ای که هر روز می‌شنوید، در واقع بر نداشته‌هایتان تمرکز دارند. آن‌ها آنچه را اکنون به‌عنوان کمبودهای شخصی و شکست‌هایتان قلمداد می‌کنید، نشانه می‌گیرند، و همان‌ها را برایتان برجسته می‌کنند.»

1+10کتب برترنمایشگاه کتاب98 بخش اول

- این راهش نیست؛نمره 1 از 10؛ 9٫20

چرا هر آنچه در مورد موفقیت می‌دانید عمدتاً اشتباه است

در کتاب این راهش نیست با یک کتاب خوش قلم و خوش ترجمه روبه رو هستید.

📷

نویسنده اریک بارکر

انتشارات کوله پشتی

قیمت 38 هزار تومان

مترجم زهرا جهانفریان

اریک بارکر نویسنده کتاب «این راهش نیست» مدعی است هرآنچه راجع به موفقیت می دانیم عمدتا اشتباه است و باید به آن‌چه در پس پرده رازهای موفقیت وجود دارد پی برد.

او می‌گوید بیشتر توصیه‌هایی که در رابطه با موفقیت شنیده‌اید کاملا اشتباه هستند. او در این کتاب از علم شگفت‌انگیزی ورای چیزی که در حقیقت تعیین‌کننده موفقیت است و مهم‌تر از آن، از شیوه دست‌یابی به آن علم پرده برمی‌دارد.

چرا دانشجویان ممتاز به ندرت موفق می‌شوند؟ چگونه بزرگترین ضعف می‌تواند بزرگترین قدرت شما باشد؟

آیا افراد خلاق افرادی ناموفق هستند؟ چرا بهترین درس درباره همکاری کردن را باید از اعضای باندهای مختلف، دزدان دریایی و قاتلان زنجیره‌ای یادبگیریم؟

 

📷چرا تلاش برای بالا بردن اعتماد به نفس کار درستی نیست؟ چگونه فلسفه بودا راه حل بهتری پیش پای ما قرار می‌دهد؟

چگونه با استفاده از استراتژی چنگیزخان، خطاهای اینشتین و درس کوچکی از مرد عنکبوتی می‌توان بین کار و زندگی تعادل ایجاد کرد؟

سوال‌های بالا به نظر سوال‌های عجیبی می‌رسند، اما اریک بارکر در این کتاب پاسخی کاملا قانع‌کننده برای آنها دارد.

او در این کتاب می‌گوید باید به افراد موفق تاریخ بنگریم و مانند آنها عمل کنیم و به افراد ناموفق نگاه کنیم و مثل آنها نباشیم.

«این راهش نیست» از آماری تکان‌دهنده و مثال‌ها و روایاتی شگفت‌انگیز استفاده کرده است تا به شما کمک کند مسیر درست را از غلط تشخیص دهید و دیگر به جای رویاپردازی در مورد موفقیت به همان گونه‌ای زندگی کنید که دلتان می‌خواهد.

2-واقعیت ؛نمره 1 از 10؛ 9

ده دلیل برای اینکه درباره جهان اشتباه فکر می‌کنیم – و چرا اتفاقات جهان از آنچه به نظر می‌رسند، بهترند!

نویسنده هانس رولینگ

انتشارات نشر نوین

قیمت 39 هزار تومان

مترجم بهار رحمتی

کتاب واقعیت نوشتۀ هانس روسلینگ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و آمازون، راهنمایی ضروری برای تفکر روشن نسبت به جهان است که شیوه جهان‌بینی شما را تغییر خواهد داد و شما را برای بحران‌ها و فرصت‌های آینده آماده می‌کند.

📷

بیل گیتس در مورد این کتاب گفته: به تمامی کسانی که امسال از دانشگاه‌های آمریکا فارغ‌التحصیل شوند، یک جلد از این کتاب را هدیه می‌دهد!

هنگامی که سؤالات ساده‌ای درباره روندهای جهانی پرسیده می‌شود، مانند: چند درصد از جمعیت جهان در فقر زندگی می‌کنند؛ چرا جمعیت جهان رو به افزایش است؛ چه تعداد از دختران، مدرسه را به پایان می‌رسانند، ما به طور سیستماتیک به سؤالات پاسخ اشتباه می‌دهیم. آن‌قدر اشتباه که شامپانزه‌ای که به صورت تصادفی پاسخ‌ها را انتخاب کند، همواره از معلم‌ها، روزنامه‌‌نگاران، برندگان جایزه نوبل و مشاوران مالی سبقت خواهد گرفت.

هانس روسلینگ (Hans Rosling) در کتاب واقعیت (Factfulness)، یک توضیح جدید و بنیادی از علت این رخداد را عنوان می‌کند. او از ده غریزه‌ای که نگرش ما را تحریف می‌کنند، پرده‌برداری می‌کند و از تمایل ما به تقسیم جهان به دو گروه (معمولا نسخه‌ای از ما و آن‌ها) به منظور چگونگی درک پیشرفت بشریت (با این باور که اکثر مسائل رو به وخامت هستند) به نحوی که در رسانه‌هایمان انعکاس می‌یابد. مشکل ما این است که از نادانسته‌هایمان چیزی نمی‌دانیم. حتی حدسیات ما از ضمیر ناخودآگاه و تعصبات پیش‌بینی شده تأثیر می‌پذیرند.

📷

مشخصا، جهان با وجود تمام نقص‌هایش در حالت بسیار بهتری از چیزی که ما ممکن است تصور کنیم، قرار دارد. این بدین معنی نیست که نگرانی‌های واقعی وجود ندارند، اما وقتی که همواره در مورد همه مسائل، به جای پذیرش یک جهان‌بینی مبتنی بر واقعیت، صرفا نگران هستیم، توانایی‌مان را در تمرکز بر مسائل مهم‌تر و واقعی‌تر از دست می‌دهیم.

3- قدرت لحظات ؛نمره 1 از 10؛ 8٫70

چرا برخی تجارب خاص، تاثیری خارق‌العاده دارند.

نویسنده چیپ و دن هیث

انتشارات نشر نوین

قیمت 35 هزار تومان

مترجم مهدی خادمی

📷

نویسندگان کتاب‌های پرفروش «سوییچ (کلید را بزن)» و «ایده عالی مستدام»، این بار به دنبال این سوال رفته‌اند که چرا بعضی تجربه‌های کوچک، ما را تکان می‌دهد، سطحمان را بالاتر می‌برد و حتی متحولمان می‌کند و چطور می‌توانیم چنین لحظات فوق‌العاده‌ای ایجاد کنیم.

اگرچه زندگی هر فرد منحصر بفرد است اما اغلب لحظات به یادماندنی ما، دارای چهار بخش غالب است: تعالی، ادراک، غرور و اتصال. اگر این بخش‌ها را در آغوش بکشیم، می‌توان جادو کرد و بیشتر و بیشتر لحظات خاص آفرید. تصورش را بکنید که یک معلم، درسی را طراحی کند که شاگردانش تا بیست سال بعد یادشان بماند. یا مدیری که می‌داند چطور تجربه‌ای پر از لذت برای مشتریانش خلق کند. تصور کنید که برای ساختن لحظات معنادار برای فرزندان‌تان، شامه قوی‌تری داشته باشید.

این کتاب، دنبال رمز و رازهای جذاب تجربه است. می‌خواهیم بدانیم چرا دوست داریم بهترین و بدترین لحظه یک تجربه را به ذهن بسپاریم و مابقی را به دست فراموشی بسپاریم. چرا «وقتی همه چیز مشخص است، احساس آرامش داریم اما وقتی این طور نیست، سرزنده‌تریم.» و بالاخره چرا ارزنده‌ترین و ناب‌ترین خاطراتمان از دل دوره‌های کوتاهی در جوانی بیرون آمده است.

در این کتاب می ببینم چطور تجربه‌های کوچک می‌تواند یک زندگی را متحول کند، تجربه‌ای مانند دو غریبه‌ای که در یک اتاق همدیگر را می بینند و چهل و پنج دقیقه بعد بهترین دوست هم شده‌اند (در این مدت کوتاه چه اتفاقی افتاده است؟) یا جوانترین زن میلیاردر جهان، که جهش بزرگش را در زندگی، مدیون سوالی است که پدرش شبها سر میز شام از او می پرسید (به راستی آن سوال ساده چه بود؟)

بسیاری از لحظات تعیین کننده در زندگی ما نتیجه تصادف یا شانس است، اما واقعاً چرا داریم معنادارترین و به یاد ماندنی‌ترین لحظات خود را به شانس و اقبال می‌سپاریم، در حالی که می‌توانیم خالق آنها باشیم؟ کتاب قدرت لحظات راه‌هایی پیش رو ما می‌گذارد تا بتوانیم تجربیات غنی‌تری داشته باشیم.

حدیث روز

حدیث روز ظاهر نیکو و باطن زشت بندگان در کلام امام علی(ع)

به تو پناه می‌برم از اینکه به وسیله اعمالی که تو از آنها خوب آگاهی داری، خوش بینی و احترامات مردم را برای خود محافظت کنم و اعمال بدم را فقط تو بدانی.

زنبورها می توانند نمادها و اعداد را به هم مرتبط کنند !

 

محققان از شناسایی یک توانایی منحصر به فرد در زنبور‌های عسل خبر داده و می‌گویند آن‌ها می‌توانند مانند انسان‌ها نماد‌ها را به اعداد مرتبط و متصل سازند.

پیش از این مشخص شده بود زنبور‌های عسل تا بدان حد هوشمند هستند که قادر به شناسایی عدد صفر بوده و می‌توانند برخی محاسبات ریاضی ساده و ابتدایی را انجام دهند،
اما تحقیقات تازه حاکیست که زنبور‌ها قادر به مرتبط کردن نماد‌ها و اعداد به همدیگر نیز هستند.

پژوهشگران توانسته اند برای اولین بار زنبور‌های عسل را تعلیم دهند تا برخی نماد‌ها و اعداد را به یکدیگر مرتبط سازند. به عنوان مثال زنبور‌ها یادگرفته اند
که دو می‌تواند نمایانگر دو موز، دو درخت یا دو کلاه باشد.

بررسی یادشده ثابت می‌کند که زنبور‌های عسل علیرغم مغز‌های کوچکی که دارند، قادر به یادگیری ایده‌های پیچیده مانند زبان‌های نمادین ابداع شده توسط انسان‌ها
هستند. پیش از این مشخص شده بود برخی گونه‌های پرندگان نیز این قابلیت را دارند، اما این اولین بار است که این توانایی در حشرات شناسایی می‌شود.

محققان استرالیایی که این توانایی را در زنبور‌های عسل شناسایی کرده اند، می‌گویند کشف یادشده منجر به یافتن روش‌های جدیدی برای برقراری ارتباط با انواع حشرات
خواهد شد.